Wietrzenie pościeli zimą — jak i dlaczego to robić?
Nie da się zaprzeczyć, że na komfort i jakość naszego snu ma wpływ wiele, często niezwykle zróżnicowanych czynników. Wbrew temu, co mogłoby się wydawać, musimy zadbać nie tylko o właściwe dopasowanie tekstyliów, czy o odpowiednie zasłonięcie oczu. Bardzo ważną rolę odgrywa również to, aby nasza kołdra, poduszki i pościel były regularnie wietrzone. Niestety nawet najdroższa i wykonana z wysokogatunkowych materiałów pościel nie będzie nam dobrze służyć, jeśli zapomnimy o jej wietrzeniu. W momencie, gdy będzie świeża, znacznie wpłynie na jakosć naszego snu, a przy tym naprawdę do niego zachęci. Wietrzenie przywraca naszej kołdrze i poduszkom lekkość, dzięki czemu mogą one przez długi czas zachowywać swoje wspaniałe właściwości. W dzisiejszym artykule skupimy się dokładnie na tym, dlaczego swoją pościel warto wietrzyć... nawet zimą.
Zimowa pogoda a wietrzenie pościeli
Niestety niejednokrotnie zdarza się tak, że regularnie wietrzymy pościel latem, a zimą... zupełnie z tego pomysłu rezygnujemy. Niepotrzebnie! Chociaż zimowe mrozy potrafią być dla nas uciążliwe i nieprzyjemne, temperatura spadająca nawet poniżej zera jest niezwykle korzystna właśnie dla czystości naszej pościeli. W sypialniach występują groźne alergeny, których wdychanie niejednokrotnie prowadzi do powstawania różnego rodzaju alergii, bólów głowy, ale i do nieustępliwego kataru, czy nawet do astmy. Z tego też względu wietrzenie pościeli jest wskazane nawet podczas najzimniejszych temperatur, ponieważ ten proces umożliwia pozbycia się z powierzchni materiału niezwykle groźnych pajęczaków. Zima to wprost idealna pora do tego, aby pozbyć się z naszej pościeli wszelkich roztoczy.
W jaki sposób wietrzyć pościel zimą?
Można uznać, że idealne warunki do wietrzenia pościeli mają miejsce wtedy, gdy powietrze jest suche, a na zewnątrz wieje delikatny wiatr. Nie zaleca się z kolei wystawiania pościeli na wietrzenie w mgliste i deszczowe dni. Niektóre z używanych przez nas kołder doskonale przyjmują wilgoć, a takie środowisko nadaje się idealnie właśnie do rozwoju roztoczy. Jeżeli uznasz, że temperatura jest optymalna do tego, żeby wywietrzyć pościel — możesz zrobić to na kilka sposobów. Jeśli mieszkasz w domu z ogrodem, swoje egzemplarze możesz po prostu rozłożyć na jakimś krześle na zewnątrz. Po kilku godzinach przewróć pościel z jednej strony na drugą, aby każdy fragment materiału miał okazję dobrze się wywietrzyć. Nie dysponujesz ogródkiem? Nic nie szkodzi, ponieważ pościel możesz śmiało wywiesić również na balkonie — w takiej sytuacji na pewno przyda się jakaś podstawka, którą możesz zrobić, chociażby z krzesła. Nie zaleca się wywieszania pościeli przez barierki, a już tym bardziej kładzenia jej na kafelkach, czy płytkach. Jeśli nie masz również możliwości skorzystania z balkonu, rozłóż pościel luźno na łóżku, a następnie otwórz okno na oścież na około 30 minut — w tym czasie możesz przewrócić ją z jednej strony na drugą. Takie rozwiązanie sprawi, że „za jednym zamachem” wywietrzysz zarówno swoją sypialnię, jak i tekstylia, które wykorzystujesz podczas odpoczynku. Rozmawiając o higienie snu, nie można pominąć tego jakże ważnego aspektu, jakim jest właśnie regularne wietrzenie sypialni i materiałów na których, i pod którymi codziennie śpimy.
Regularne wietrzenie pościeli — również w te mroźne dni, sprawia, że przez długi czas możemy cieszyć się możliwie najlepszą jakością tekstyliów. Nawet w momencie, gdy temperatura na zewnątrz będzie bardzo niska — śmiało możesz zdecydować się na wystawienie swojej pościeli za okno. Koniecznie jednak zwracaj uwagę na to, czy dany zimowy dzień nie jest zbyt wilgotny, ponieważ wietrzenie w takim momencie, zamiast uchronić nas przed roztoczami — może doprowadzić do ich powstawania. Jeżeli zależy Ci na tym, aby zakupiona pościel naprawdę świetnie i długo służyła, wietrz ją regularnie, a przy tym dowiedz się, w jaki sposób można dodatkowo ją pielęgnować. Niestety nie wszystkie tekstylia nadają się do tego, żeby prać je w pralce, dlatego najwygodniejszym rozwiązaniem będzie bez wątpienia zakup takich, o które możesz zadbać w domowych warunkach.
Autor: Robert Stanek
